Интересные факты о массаже
Не секрет, что сеанс массажа несет в себе эстетические, психосоматические, оздоровительно-лечебные свойства. В спорте массаж готовит связки и мышцы спортсмена к предстоящим нагрузкам, а после - способствует быстрому восстановлению организма.
Главные правила и техники массажа шеи
Современный человек, к сожалению, двигается гораздо меньше, чем требуется для поддержания здоровья, нормальной активности и подвижности опорно-двигательной системы.